简单实用的大哭减肥法与照镜子减肥法 减肥, 瘦身

@雨@

这是我跟明星们学来的两个方法，单实用随时可以试试，两个方法本人都亲身试过，相比之下，照镜子减肥比大哭减肥更有效一些。
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　　人人体质和想法都不同，就看哪个适合自己了，只要适合自己的，怎么个减肥法都好。- ?  ~  v7 n7 j8 S0 J( {4 ~1 h
 
: d' }7 k3 c  r, D7 F4 D" L　　方法如下：/ d! Q- \9 H. e$ h# W8 _
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　　大哭减肥法：纵情大哭几小时，以燃走热量。

   案例：麦士说：“有些模特儿故意去看一部悲惨的影片或回忆一段失败的恋情，好让自己哭。一旦哭了就哭下去。这样做的后果是她们的情绪越来越不稳定。”" Z. H6 G& _* x1 y5 @2 ^

 

 

　　镜子减肥法：每次用餐时都看着镜子吃，一旦看到自己身上哪个部位仍肥，就不再吃下去。我觉得这也叫刺激减肥法，自我试验后，感觉很管用，呵呵。
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　　常照镜子还有个好处，不但可以减肥也可保健康减缓衰老。下边文字是从我网络是看到的：

女性大多很喜欢照镜子，俄罗斯的科学家发现，女性爱照镜是有科学根据的，多照镜子对身体健康好处多多，可以让人体保持健康，还能减缓衰老。

 

　《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响。

    俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。科学家在3个试管中，分别加入等量的血液，用成直角的镜子盖住第一个试管，第二个试管则是放置在两个上下相对的镜子中间，第三个试管只用一面镜子从上面盖住，然后将3个试管置于黑暗的房间里，一小时后从3个试管中各提取少量血液进行测试。

    结果发现，透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响，在辐射的作用下，机体内的水分子发生共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高机体的生物功能活性。

    因此，科学家得出结论，多照镜子可以让人体保持健康，减缓衰老。