一天一餐减肥法+穿雨衣跑步 减肥, 瘦身

@雨@

这是我在台湾综艺节目“我猜我猜我猜猜猜”节目中看到的，一个女孩减肥前98公斤（170cm），她用两年的时间用这种方法减掉了50公斤，天啦100斤啊，这个月我也要用这种方法来减下个十斤，加油！' K8 v$ s6 d/ t0 m" v% j$ M
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对上面进行补充：) r" v( ?  `; V( ~* Z
每天只吃早餐，中午和晚上都不吃，晚上穿雨衣慢跑一小时。
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